14 Haziran 2016 Salı

Diş Sararmasını Nasıl Önlerim

    Diş problemlerini çocukluğumdan beri çok fazla yaşadım.İlk dolgum dört yaşımdayken yapıldı.Hala aynı doktoruma gidiyorum.Hep bana 'Elimde Büyüdün' der :)
Çok fazla alışkanlığımız yok diş temizliği ile ilgili.Ailelerin bu konuda çocuklarına güzel bir eğitim vermesi ve alışkanlık haline getirmesini sağlaması lazım.Çünkü diş hiç bir zaman ertelemeye gelmiyor.Oysa ki bir düşünün bizden daha çalışkanlar :) Hep derler büyüklerimiz 'İnsanın kendi dişi gibisi yok' gerçekten çok haklılar.Çocukluğumdan beri anneme çok kızardım.Yataktan kaldırırdı fırçalatırdı.Ama şimdi çok iyi anlıyorum iyi ki o baskıya uymuşum *-*
karbonat-limon-dis-sararmasi
           Diş sararmasının önüne geçmek çok kolay.Gün içinde çok fazla kahve,çay ve de sigara tüketiliyor.Yediğimiz onca besin.Ama fırçalamayı unutuyoruz.Günde üç kere dişlerinizi doğru fırçalama metodu ile bunu önlersiniz.Diş fırçalarken basınç uygulamamalısınız ve orta sertlikte diş fırçası kullanmanız lazım.Ve tabi ki az diş macunu.Eğer elinizin ayarı yok ise basınç sensörlü diş fırçalarından alabilirsiniz.Eskisi gibi artık çok pahalı değil.
          Diş minesini korumak çok önemli.Özellikle asitli içecekler en büyük beladır.Yok ben asitli içeceksiz yapamam diyorsanız pipet kullanın böylece diş minesi daha az zarar görecektir.Şekerli yiyecek ve içecekler mine üzerinde plak oluşturuyor.Bu plak birikimi arttıkça dişlerde ki sararma daha çok gün yüzüne çıkmış olacak.

   Diş Beyazlatma

        Karbonat-limon karışımını belki duymuşsunuzdur.Çoğu dişçi önermez ama her gittiğinizde de diş taşlarını temizlerler.Diş taşı temizliği o kadar risklidir ki.Gerçekten ihtiyaç olduğunda başvurulması gerekmektedir.Mesela diş taşlarını temizlettiniz,6 ay içinde doktorunun tekrar temizlemek isterse doktorunuzu bir gözden geçirin derim. 
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • Yarım limon
Bu ikisini karıştırıyoruz ve pamuk yardımı ile dişlerimize sürüyoruz.Yaklaşık 1 dakika bekledikten sonra bastırmadan fırçamızla dişlerimizi fırçalıyoruz.Dişleriniz bembeyaz olacak *-*
Fakat bu işlemi de sık sık kullanmaktan kaçınıyoruz.

 En önemlisi su mutlaka sık sık su tüketin.Bu sararmayı %50 oranında engelleyecektir.Sakın ama sakın gerekmediği halde diş taşı temizliği yaptırmayın.
     Küçük bir öneri Ada Çayı...Günlük adaçayı mutlaka tüketin.Kalan çayınızı gargara yapın.Marketlerden ağız temizleme suyu almaya bütçeniz yoksa mutlaka ada çayını kullanın.Dişlere acayip faydası vardır.Bu arada ada çayının diğer faydalarını okumadıysanız tıklayın 
                                                                                                       Sevgilerle *-*

Paylaş :

Yazar:

Facebook Yorumlar

24 yorum:

  1. Harikasın can kardeşimmm. Bu arada adını da bilmiyorum ki senin.
    Ne güzel tavsiyelerin var senin öyle

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tigris ablacığım çok çok teşekkür ederim.Sana mesaj attım :) Uyguladığım şeyleri paylaştığım zaman çok mutlu oluyorum *-*

      Sil
  2. Bloğunu yeni keşfettim, maskeler peelingler falan çok iyiymiş genelde erkekler pek ilgilenmez ama ben bakımlı erkekleri severim. Ve biz kızlar erkeklerin tavsiyelerine çok önem veririz takiptesin. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bayanlar kadar olmasa da biz erkeklerde içten içe kendilerine dikkat ederler.Çok teşekkür ederim bende hemen ziyaret ediyorum *-*

      Sil
  3. Harika. Güzel ve yararlı bir paylaşım. Biz erkekler dikkat etmemekte böyle şeylere en azından Öğreniriz...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet ister istemez artık dikkat etmeye çalışıyoruz.Değerli yorumunuz için çok çok teşekkürler *-*

      Sil
  4. Benim duyduğum diş fırçası evet temizliyor ama macun muamma? :) Senin dediğin karbonat limon uygulayacağım ama eminim diş macunundan daha zararlı değildir.. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet çok fazla diş macunu kullanmak diş minesine çok fazla zarar veriyor.Karbonat limon mutlaka dene ama sık sık yapma limondada çok fazla olmasa da asit olduğundan sık sık tercih edilmesini ben önermiyorum.Teşekkür ederim yorumun için *-*

      Sil
  5. Harika bir yazı ya bayıldım hepsine uyucam :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Mutlaka faydasını göreceğine eminim *-*

      Sil
  6. Teşekkürler, bu bilgiler bana çok faydalı olacak.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sen benim küçük kardeşim oldun artık Semih.Severek takip ediyorum seni*-* Yalnız çok sık uygulama 2 haftada bir uygulasan çok fazla faydasını göreceğine eminim *-*

      Sil
  7. Paylaşım için teşekkürler :) Blogunuzu takibe aldım.Bloguma beklerim.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yorumunuz için teşekkürler ama ben zaten sizi takip ediyorum *-*

      Sil
  8. Bir de çilekle ovmayı dene. Tavsiye ederim.:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Şuan çok şaşırdım.Çileğe bayılırım *-* Bu bilgin için çok teşekkür ederim.Deneyimli ablam benim *-*

      Sil
  9. Diş fırçalama gibi bir alışkanlığım olduğu için pek fazla böyle şeyler yapmıyorum. Ama olurya bir gün dişlerim sararırsa mutlaka senin yazını okuduğum aklıma gelecek. Teşekkürler ;)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok mutlu ettiniz beni.Alışkanlığınız olduğu için çok sevindim.Bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim.İyi ki varsınız *-*

      Sil
  10. Adaçayını bilmiyordum Kips :) İyiymiş.
    Güzel ve doğru tavsiyelerde bulunmuşsun eline sağlık! Sen de dikkat et dişlerine ;)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Dikkat etmeye çalışıyorum ablam arada aksaklıklar yapabiliyor insan😊 Ablacım ev taşıyorum o yüzden hemen cevap veremedim kusura bakma lütfen😯

      Sil
  11. Diş ipleride gayet faydalı ve çürümelere önlem olarak alınabilir. Onuda tavsiye ederim :) Tüm güzel bilgiler için teşekkürler asitli ve bol kafeinli içeceklerden uzak durun..:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ah o bol kafeinli içecekler bizden bir uzak olsa *-* Çok haklısınız diş ipi kullanmaktan çok kaçınıyoruz.Zor geliyor.Çok teşekkür ederim yorumunuz için.Evimi taşıdım internetimi yeni bağladılar.Kusura bakmayın lütfen *-*

      Sil
    2. Hayırlı olsun yeni evinizde size :))) Ben teşekkür ederim cevap için iyi günler

      Sil